風呂の掃除中、ふと『風呂でも沸かしてみるか』と思い立ちました。一人暮らしを始めてから２年以上、一度も自宅で湯船に浸かっていませんでした。意外と良いですね、これ。
続きを読む【ちょっとストレス解消した】お風呂でお湯を張って湯船に浸かるの、意外と良い（２年ぶり）
メンタルハック
鬱病や躁鬱は病気でも個人を守る機能でもなく、集団を守るための機能なのではないか
鬱とは躁鬱とは何なのか。ただの脳のバグなのか。ではなぜ現代に至るまでヒトはこのバグを淘汰しなかったのか。精神的な理由で出社を諦めた僕はある仮説に行きつきました。
続きを読む仮想通貨に手を出すと心身ともに少し健康になる3つの理由
現実がつらいので10万円を原資にZaifトークンでスイングトレードを始めたらお金以外に副効用を見つけました。どうやら心身ともに少し健康になってきたようなのです。
続きを読む銀のベンザブロックは心の風邪にも効く気がする
あなたの風邪は鼻から？喉から？いいえ、心から。どうやら心も風邪を引くようです。常に気分が優れません。でもなぜか銀のベンザブロックを飲んだらマシになったんです。
続きを読む【ちょっとストレス解消した】ブランデーの香りを嗅ぐ
金曜の夜から月曜の仕事のことを怖れて精神が崩壊しそうですが、ブランデーの香りを嗅ぐと少しだけストレスが和らぐことに気づきました。なお、私はお酒が飲めません。
続きを読む【ちょっとストレス解消した】ご飯時を避けてコメダ珈琲店に行く
コメダ珈琲店に行くと、ちょっとだけストレスを解消することができます。根本的に何かが解決するわけではありませんが人権が回復します。しかも意外とリーズナブルです。
続きを読む【ちょっとストレス解消した】上を向いて散歩
ストレスを根本的に解消するとか一気に解消して即リフレッシュなんて現代社会では無理です。でも、ちょっとだけストレスを解消するならできるかもと試行錯誤しています。
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つらみん
